All Categories - 新潟のブラジリアン柔術道場 / CARPEDIEM BJJ NIIGATA

道場長の柔術コラム Vol.16 「柔術と健康 ― 長く続けるために大切なこと」 柔術は、年齢を重ねても続けられる武道です。 実際に40代・50代で始めて、10年先も元気に練習している人が...

道場長の柔術コラム Vol.15 家族も応援する趣味 ― 柔術がもたらす日常の変化 柔術を始めると、体だけでなく日常にも少しずつ変化が表れてきます。 40代・50代で始められた方から...

道場長の柔術コラム Vol.14 「柔術コミュニティの敷居は、思っているよりずっと低い」 「柔術の道場って、強い人や若い人ばかりじゃないの？」 「運動経験がないと浮いてしまうんじゃ…...

道場長の柔術コラム Vol.13 「ケガをしない柔術 ― 40代からでも安心して始められる理由」 柔術に興味はあるけれど、 「ケガをしたら仕事に支障が出るかも…」 「40代の体で...

道場長の柔術コラム Vol.12 「50代からでも遅くない ― 柔術がくれる仲間と居場所」 「もう50代だし、新しいことを始めるのは難しいかな…」 そう思っている方も多いかもしれませ...

道場長の柔術コラム Vol.11 「40代からの柔術 ― 健康寿命を延ばす新しい選択」 40代に入ると、仕事や家庭では責任が増え、体力や健康にも少しずつ変化を感じ始める方が多いのではない...

道場長の柔術コラム Vol.10 「ライフスタイルとしての柔術」 柔術は、単なるスポーツでも、試合で勝つためだけの武道でもありません。 長く続けていくうちに気づくのは、柔術そのものがライフ...

道場長の柔術コラム Vol.9 「柔術とコミュニティ ― 仲間とつながる力」 柔術の魅力は、技術やフィジカルの成長だけではありません。 それ以上に大きな価値を持つのが、仲間とのつながりです...

道場長の柔術コラム Vol.8 「柔術が育むメンタルの強さ」 柔術は、身体を鍛えるだけの武道ではありません。 むしろ長く続けるほどに実感するのは、心の強さを育ててくれる学びだということです...

道場長の柔術コラム Vol.7 「セルフディフェンスとしての柔術」 ブラジリアン柔術は、今やスポーツ競技として世界中に広まっています。 しかし、もともとの起源をたどると「護身術（セルフディ...

道場長の柔術コラム Vol.6 「カウンターの柔術 ― 攻守をひっくり返す力」 柔術の魅力のひとつは、攻めと守りが入れ替わる瞬間にあります。 相手の攻撃を耐え、エスケープに成功したその一瞬...

道場長の柔術コラム Vol.5 「エスケープこそ、柔術の真髄」 柔術を学ぶと、どうしても「極め技」に憧れがちです。アームバーやチョーク、華やかなサブミッションは見る人を惹きつけます。 しか...

道場長の柔術コラム Vol.4 「ポジションがすべてを決める」 柔術を学んでいると、つい派手なサブミッションに目が行きがちです。 しかし、私が選手としても指導者としても強く感じるのは、柔術...

道場長の柔術コラム Vol.3 「柔術の基礎 ― フレームとベースの考え方」 柔術の技には、スイープやパス、サブミッションなど数え切れないほどのバリエーションがあります。 けれども、その土...

道場長の柔術コラム Vol.2 「柔術と出会い、人生が変わった」 私が柔術と出会ったのは、オーストラリアに留学していた20代の頃。 当時はパーソナルトレーナー科に通いながら、人の健康や身体...

道場長の柔術コラム Vol.1 「カルペディエム新潟という場をつくる意味」 カルペディエム新潟がオープンしてから、ようやく一年を迎えようとしています。 まだ小さな道場ですが、この場所には大...

レジェンドサーファーがキッズ柔術をすすめる理由  

柔術は、運動能力の向上に非常に効果的な武道です。その理由として、以下のポイントが挙げられます。 **1. 全身運動による体力強化** 柔術の練習では、全身の筋肉を使う動作が多く含まれます...

  **1. 身体能力の向上** ブラジリアン柔術は全身を使うスポーツであり、柔軟性、バランス感覚、筋力、持久力などをバランスよく鍛えることができます。   **2. 論理的思考...

新潟市中央区に位置するブラジリアン柔術スタジオ「カルペディエム新潟」は、初心者から経験者まで幅広く対応し、運動経験がない方や格闘技未経験の方も安心して始められる環境を提供しています。   ...