道場長の柔術コラム Vol.23
「仲間と続けるから挫折しない ― 柔術コミュニティの力」
新しいことを始めても、なかなか続かない。
40代・50代の方からは、そんな声をよく聞きます。
ジムに入会しても一人でマシンに向かうのが億劫になったり、ランニングを始めても三日坊主で終わってしまったり…。
「続けるのが一番難しい」というのは、誰もが感じることかもしれません。
その点、柔術は一人ではできません。
必ず仲間と組み、教え合い、支え合う。
だからこそ、自然と続けられるのです。
カルペディエム新潟の道場には、同じように健康や体力づくりを目的に始めた40代・50代の方も多くいます。
「今日も行こうかな」と思えるのは、そこに仲間がいるから。
練習後に「お疲れさま！」と声をかけ合うだけでも、不思議と心が軽くなり、また次回も頑張ろうと思えるのです。
そして、この仲間の存在は挫折を防ぐ最大のポイントになります。
調子が悪い日もあれば、仕事で疲れて気が乗らない日もあるでしょう。
それでも道場に行けば、仲間が待っていて、自分のペースで練習できる。そんな環境があるからこそ、長く続けられるのです。
「続けられる自信がない」と迷っている方にこそ、柔術はおすすめです。
ひとりで頑張らなくても、仲間と一緒なら自然に続けられる。
それが柔術コミュニティの力です。
まずは、仲間の雰囲気を感じに、見学や体験から始めてみてください。
カルペディエム新潟で、あなたの“続けられる趣味”を見つけましょう。