CARPEDIEM BJJ NIIGATA
CARPEDIEM BJJ NIIGATA
初心者
初心者に必要な柔術のポジション、テクニック、コンセプトが理解できるように設計しています。カリキュラムは、初心者の方にわかりやすく、柔術を始める上で基盤を築くのに役立つことに焦点を当てています。クラスに参加しやすく基本動作からステップアップできよに構成されています。
基礎＆ドリル
すべてのランクとスキルレベルを対象としています。このプログラムは、ベーシックプログラムのカリキュラムから中上級者でも必要な、ポジション、技術、概念のより深く練度をあげるために探求することを特徴としています。シュチュエーションに合わせたトレーニングも導入し、新たな気づきや課題解決を目指すプログラムです。
グラップリング
GIとは違ったNOGIの一般的なテクニックとポジションを習得するプログラムです。
キッズ体操 全年代
特徴の一つとして、「運動神経の良い体を作る」プログラムです。運営するSACO WORKOUT WELLのトレーナー陣が考案する、早く走る・高く飛べる・素早く反応する・立体的に動くといった運動能力の基礎形成に効果的な運動（コーディネーショントレーニング）を行うことで、将来のスポーツの成長に差がつきます。晴れている日は、やすらぎ堤で野外トレーニングを開催することもあります。
キッズ柔術 4歳-5歳
行動と指示に従う能力の向上
グループでの集中力を向上させる
コミュニケーションスキルを身につける
身体の協調とバランスを発達させる
基本的なポジションとテクニックを学ぶ
キッズ柔術 6歳-8歳
自己規律と個人的な責任を考え込む
身体意識と調整を開発する
強さ、スピード、バランスを構築する
自己改善のための目標設定を使用する
良い行動と指示に従う能力
グループ設定に集中する能力
基本的な柔術の位置とテクニック
自信とコミュニケーションスキルの構築
キッズ柔術 9歳-14歳
強力で技術的な基盤を確立する
スパーリングスキルを高める
チームワークを持って取り組める
自制心の開発をする
自己改善のための目標設定ができる
基本的な柔術のポジションとテクニック
自信とコミュニケーションスキルの構築
